	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: serkev71

Запеканка 5% Творога

Вкусная закуска с солоновато-сладким вкусом.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Соединить творог с сахаром и солью.
Добавляем яйцо, затем добавляем крахмал и все взбиваем блендером.
Смажьте форму сливочным маслом и выпекайте при 180°С 35 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Лоби

Кексы

Насыщенная, сладкая и низкокалорийная закуска.

написано членом: Екатеринаdy

Сырники в Духовке

Соленый, вкусный и простой рецепт всего из 3 ингредиентов.

написано членом: alexa730901

Сырники

.Простой и вкусный завтрак, которым вы сможете насладиться.

написано членом: ЕленаХаванская

Чечевичные Булочки с Псилиумом

Здоровый и с высоким содержанием клетчатки.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Запеканка 5% Творога

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Запеканка 5% Творога 260 калорий.
	Классификация калорий: 27% жир, 42% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1088 кДж

260 ккал

Жиры

7,71г

Насыщенные Жиры

4,626г

Мононенасыщенные Жиры

2,059г

Полиненасыщенные Жиры

0,318г

Углеводы

26,82г

Сахар

15,09г

Клетчатка

0,1г

Белки

20,34г

Натрий

419мг

Холестерин

57мг

Калий

116мг

13%

от РСК*

(260 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (41%)

Жиры (27%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий