Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
13 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: alexandraradcenko

Сырники с Индейкой

Вкусное блюдо для любого времени суток.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Перетереть индейку с творогом.
  2. Добавьте остальные ингредиенты, кроме оливкового масла.
  3. Сформируйте слегка приплюснутые круги.
  4. Обжарить на сковороде с масло до золотистого цвета.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: _Mila_Tokareva
Простое блюдо из 3 ингредиентов.
написано членом: myulia79
Низкокалорийный перекус.
написано членом: alinka.makarik
Мягкий, вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: tanyash27
Простой, но полезный обед.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырники с Индейкой 114 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 19% углев, 45% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
475 кДж
114 ккал
Жиры
4,58г
Насыщенные Жиры
0,58г
Мононенасыщенные Жиры
1,79г
Полиненасыщенные Жиры
0,341г
Углеводы
5,32г
Сахар
0,91г
Клетчатка
Белки
12,83г
Натрий
14мг
Холестерин
43мг
Калий
14мг
6%
от РСК*
(114 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (19%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (45%)

Получить приложение
    
© 2023 FatSecret. Все права защищены.