	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ang-91

Сырники

Простой классический завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Растереть творог с яйцом.
Добавить сахар и муку. Хорошо смешать.
Сформировать сырники.
Обжарить на сковороде с оливковым маслом до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: tanyash27

Овощной Салат с Курицей

Простой, но полезный обед.

написано членом: Shupeikina-tanya

Шарлотка с Яблоками

Сладкая выпечка к послеобеденному чаю.

написано членом: alinka.makarik

Грушевый Торт

Мягкий, вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: theserpent_in

Салат Овощной

Салат с низким содержанием натрия.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 308 калорий.
	Классификация калорий: 45% жир, 27% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1287 кДж

308 ккал

Жиры

15,4г

Насыщенные Жиры

11,421г

Мононенасыщенные Жиры

3,192г

Полиненасыщенные Жиры

0,433г

Углеводы

20,67г

Сахар

10,1г

Клетчатка

0г

Белки

21,71г

Натрий

21мг

Холестерин

62мг

Калий

20мг

15%

от РСК*

(308 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (27%)

Жиры (45%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий