Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: gratta

Запеканка из Творога

Нежный и вкусный десерт с низким содержанием сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Взбить творог миксером.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
  3. Вылить в форму, застеленную пергаментом, и выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 50-60 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Olesya Vinnie
Подходит для тех, у кого аллергия на пшеницу.
написано членом: kombarovakate
Соленый, мягкий и вкусный.
написано членом: GaraevaMR
Безвинный завтрак или перекус.
написано членом: ElenKa.sport
Салат с низким содержанием сахара.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Запеканка из Творога 145 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 23% углев, 42% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
605 кДж
145 ккал
Жиры
5,63г
Насыщенные Жиры
2,782г
Мононенасыщенные Жиры
1,587г
Полиненасыщенные Жиры
0,328г
Углеводы
8,21г
Сахар
0,98г
Клетчатка
0,2г
Белки
15,02г
Натрий
288мг
Холестерин
68мг
Калий
94мг
7%
от РСК*
(145 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (23%)
 
Жиры (35%)
 
Белки (42%)

Получить приложение
    
© 2023 FatSecret. Все права защищены.