Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Ekaterina;

Свиная Вырезка с Овощами

Вкусное блюдо на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Нарезать свинину и овощи.
  2. Обжарить свинину на сковороде с подсолнечное масло.
  3. Добавить овощи, залить водой и тушить до мягкости мяса.
  4. Добавьте томатную пасту и желаемую зелень.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: irena_hairdressor
Сытное блюдо на ужин.
написано членом: blackSNWOW
Здоровый перекус без сахара.
написано членом: cheburashka9966
Вкусное блюдо с низким содержанием сахара.
написано членом: nata100878m
Без сахара, низкокалорийная выпечка.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Свиная Вырезка с Овощами 266 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 29% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1113 кДж
266 ккал
Жиры
11,75г
Насыщенные Жиры
0,296г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,538г
Полиненасыщенные Жиры
1,842г
Углеводы
20,06г
Сахар
2,95г
Клетчатка
1,9г
Белки
22,13г
Натрий
21мг
Холестерин
0мг
Калий
204мг
13%
от РСК*
(266 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (29%)
 
Жиры (39%)
 
Белки (32%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.