	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: navzvode

Фирменная Творожная Запеканка

Мягкий, сытный и вкусный десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Перемешать все ингредиенты блендером.
Разлейте смесь по формочкам и украсьте по желанию.
Выпекать при 180°С 40 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Фирменная Творожная Запеканка

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Фирменная Творожная Запеканка 252 калорий.
	Классификация калорий: 35% жир, 35% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1055 кДж

252 ккал

Жиры

9,7г

Насыщенные Жиры

5,556г

Мононенасыщенные Жиры

2,909г

Полиненасыщенные Жиры

0,517г

Углеводы

21,99г

Сахар

0,99г

Клетчатка

0,2г

Белки

18,92г

Натрий

366мг

Холестерин

94мг

Калий

127мг

13%

от РСК*

(252 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (35%)

Жиры (35%)

Белки (30%)

* На основе РСК из 2000 калорий