Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: julia_milano

Маффины Банановые

Низкокалорийная выпечка для перекуса.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Банан размять вилкой.
  2. Добавить сахар, яйцо, масло растительное, и ванилин.
  3. Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.
  4. Разлить по формочкам для маффинов и выпекать 15-20 минут при температуре 190°C.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: IrinaVoropaeva
Рецепт быстрого завтрака всего из 3 ингредиентов.
написано членом: dor.anna98
Сытное блюдо без сахара.
написано членом: Tatyana Gol
Простое в приготовлении, богатое питательными веществами блюдо.
написано членом: risionokmail
Здоровое блюдо без холестерина.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Маффины Банановые 192 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 7% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
803 кДж
192 ккал
Жиры
4,25г
Насыщенные Жиры
0,597г
Мононенасыщенные Жиры
1,046г
Полиненасыщенные Жиры
2,243г
Углеводы
35,56г
Сахар
15,45г
Клетчатка
0,6г
Белки
3,57г
Натрий
20мг
Холестерин
23мг
Калий
7мг
10%
от РСК*
(192 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (73%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (7%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.