Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: prosotanya1998

Котлеты из Индейки

Блюдо без сахара, с низким содержанием натрия.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Измельчите индейку.
  2. Смешайте все ингредиенты в миске.
  3. Сформируйте котлеты.
  4. Жарить на сухой сковороде с двух сторон до корочки. Налить немного воды перед переворачиванием.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: YanaChudo
Завтрак с низким содержанием сахара для тех, кто на кето-диете.
написано членом: oksi2013))!
Здоровый перекус без глютена.
написано членом: alenakaminskaya
Полезный низкокалорийный гарнир.
написано членом: favoritejoseph
Вкусное блюдо без холестерина.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Котлеты из Индейки 55 калорий.
Классификация калорий: 29% жир, 18% углев, 53% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
230 кДж
55 ккал
Жиры
1,76г
Насыщенные Жиры
0,31г
Мононенасыщенные Жиры
0,381г
Полиненасыщенные Жиры
0,136г
Углеводы
2,56г
Сахар
0,08г
Клетчатка
Белки
7,32г
Натрий
14мг
Холестерин
42мг
Калий
14мг
3%
от РСК*
(55 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (29%)
 
Белки (53%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.