Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: __AnnaBelka__

Омлет с Курицей

Вкусное, сытное блюдо на поздний завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Взбейте яйца с молоком, затем добавьте муку.
  2. Нарежьте помидоры и курицу.
  3. Все смешать и вылить на сковороду на слабый огонь.
  4. Готовьте до твердого и золотистого цвета.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: bossjen7
Вкусное блюдо с низким содержанием сахара на обед или ужин.
написано членом: anna.sound
Питательное русское блюдо с высоким содержанием клетчатки.
написано членом: 7k7hkkgzh9
Простое в приготовлении блюдо, богатое витамином А.
написано членом: YanaChudo
Завтрак с низким содержанием сахара для тех, кто на кето-диете.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Омлет с Курицей 455 калорий.
Классификация калорий: 54% жир, 14% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1904 кДж
455 ккал
Жиры
26,81г
Насыщенные Жиры
5,566г
Мононенасыщенные Жиры
6,056г
Полиненасыщенные Жиры
2,726г
Углеводы
15,93г
Сахар
1,49г
Клетчатка
0,6г
Белки
36,4г
Натрий
334мг
Холестерин
416мг
Калий
364мг
23%
от РСК*
(455 кал)
23% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (14%)
 
Жиры (54%)
 
Белки (32%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.