Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: bossjen7

Куриные Котлеты

Вкусное блюдо с низким содержанием сахара на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Овощи и куриную грудку измельчить в кухонном комбайне.
  2. Смешайте все ингредиенты, кроме подсолнечного масла.
  3. Сформируйте котлеты.
  4. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте котлеты с двух сторон до золотистого цвета.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: IrinaVoropaeva
Рецепт быстрого завтрака всего из 3 ингредиентов.
написано членом: 7k7hkkgzh9
Простое в приготовлении блюдо, богатое витамином А.
написано членом: Tatyana Gol
Простое в приготовлении, богатое питательными веществами блюдо.
написано членом: YanaChudo
Завтрак с низким содержанием сахара для тех, кто на кето-диете.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куриные Котлеты 268 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 21% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1120 кДж
268 ккал
Жиры
11,69г
Насыщенные Жиры
2,494г
Мононенасыщенные Жиры
3,714г
Полиненасыщенные Жиры
4,232г
Углеводы
13,72г
Сахар
1,64г
Клетчатка
1,2г
Белки
25,9г
Натрий
409мг
Холестерин
102мг
Калий
401мг
13%
от РСК*
(268 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (21%)
 
Жиры (40%)
 
Белки (39%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.