Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: alekseeva.olik

Сырники

Сладкий и сливочный завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать все ингредиенты кроме кокосового масла.
  2. Сформировать слегка плоские шарики.
  3. Растопите кокосовое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте чизкейки с обеих сторон до золотистого цвета.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: anna.sound
Питательное русское блюдо с высоким содержанием клетчатки.
написано членом: Ekaterina;
Вкусное блюдо на обед или ужин.
написано членом: julia_milano
Низкокалорийная выпечка для перекуса.
написано членом: YanaChudo
Завтрак с низким содержанием сахара для тех, кто на кето-диете.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырники 426 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 30% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1782 кДж
426 ккал
Жиры
17,14г
Насыщенные Жиры
7,637г
Мононенасыщенные Жиры
3,043г
Полиненасыщенные Жиры
0,47г
Углеводы
31,5г
Сахар
10,96г
Клетчатка
Белки
36,49г
Натрий
314мг
Холестерин
69мг
Калий
98мг
21%
от РСК*
(426 кал)
21% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (30%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (34%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.