Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Alexeevay91

Овощной Салат

Здоровый гарнир.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Нарежьте овощи.
  2. Разложите все по миске или контейнеру.
  3. Сбрызнуть горчичным маслом.
5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: 9091616663
Белковое блюдо на обед или ужин.
написано членом: DashaTokmakova
Безглютеновый завтрак или перекус с низким содержанием сахара.
написано членом: Селифонтова
Завтрак или перекус без сахара для тех, кто на кето-диете.
написано членом: nmcdqz56fp
Легкие, низкокалорийные завтрак или перекус.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овощной Салат 97 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 57% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
406 кДж
97 ккал
Жиры
3,66г
Насыщенные Жиры
0,147г
Мононенасыщенные Жиры
0,089г
Полиненасыщенные Жиры
0,393г
Углеводы
15,78г
Сахар
9,08г
Клетчатка
4,4г
Белки
3,65г
Натрий
26мг
Холестерин
0мг
Калий
788мг
5%
от РСК*
(97 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (57%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (13%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.