Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Селифонтова

Сырные Вафли

Завтрак или перекус без сахара для тех, кто на кето-диете.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Натереть сыр и смешать с творогом.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.
  3. Вылить в слегка смазанную маслом вафельницу.
  4. Готовьте до твердого и золотистого цвета.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Kris.oskorbina
Вкусный завтрак или закуска с мягкой консистенцией.
написано членом: Vladislava1108
Мягкий и пышный завтрак без добавления сахара.
написано членом: Katyamekhovaya
Безглютеновая и веганская выпечка в качестве закуски.
написано членом: ivolginamary
Завтрак с низким содержанием сахара, готовый за 30 минут.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырные Вафли 158 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 25% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
662 кДж
158 ккал
Жиры
8,02г
Насыщенные Жиры
0,516г
Мононенасыщенные Жиры
0,635г
Полиненасыщенные Жиры
0,227г
Углеводы
9,8г
Сахар
0,13г
Клетчатка
Белки
11,74г
Натрий
105мг
Холестерин
70мг
Калий
22мг
8%
от РСК*
(158 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (24%)
 
Жиры (46%)
 
Белки (30%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.