Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: mdoa1

Овсяный Блинчик с Ягодами

Вкусный завтрак с добавлением питательных веществ.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Яйца взбить с молоком и овсянкой.
  2. Добавьте ягоды и перемешайте.
  3. Вылить на слегка смазанную маслом сковороду и жарить до золотистого цвета.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: frezee476
Сытное блюдо с высоким содержанием витамина С.
написано членом: Vladislava1108
Мягкий и пышный завтрак без добавления сахара.
написано членом: Alexeevay91
Здоровый гарнир.
написано членом: kksrich
Низкокалорийная выпечка с низким содержанием холестерина.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овсяный Блинчик с Ягодами 290 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 36% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1213 кДж
290 ккал
Жиры
13,05г
Насыщенные Жиры
4,105г
Мононенасыщенные Жиры
4,172г
Полиненасыщенные Жиры
1,602г
Углеводы
26,55г
Сахар
7,6г
Клетчатка
2,7г
Белки
17,56г
Натрий
157мг
Холестерин
427мг
Калий
275мг
14%
от РСК*
(290 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (36%)
 
Жиры (40%)
 
Белки (24%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.