Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: loginova1999

Обертка из Тортильи с Лососем

Сытное блюдо на перекус или быстрый обед.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Нарежьте лосось и овощи.
  2. Выложите начинку на лепешку, затем скатайте.
  3. Разрежьте на равные части и подавайте.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Alexeevay91
Здоровый гарнир.
написано членом: nuitanuita
Низкий уровень сахара, богатый белком завтрак или закуска.
написано членом: DashaTokmakova
Безглютеновый завтрак или перекус с низким содержанием сахара.
написано членом: lapusenok1
Завтрак или перекус с низким содержанием сахара.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Обертка из Тортильи с Лососем 279 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 32% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1167 кДж
279 ккал
Жиры
14,22г
Насыщенные Жиры
0,016г
Мононенасыщенные Жиры
0,004г
Полиненасыщенные Жиры
0,025г
Углеводы
22,1г
Сахар
1,01г
Клетчатка
0,4г
Белки
15,11г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
77мг
14%
от РСК*
(279 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (32%)
 
Жиры (46%)
 
Белки (22%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.