Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: АфизатН

Сырники

Завтрак или закуска из 4 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
  2. Сформируйте сырники.
  3. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне до золотистого цвета.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: nmcdqz56fp
Легкие, низкокалорийные завтрак или перекус.
написано членом: 9091616663
Белковое блюдо на обед или ужин.
написано членом: loginova1999
Сытное блюдо на перекус или быстрый обед.
написано членом: Alexeevay91
Здоровый гарнир.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырники 102 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 20% углев, 51% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
425 кДж
102 ккал
Жиры
3,34г
Насыщенные Жиры
0,889г
Углеводы
4,96г
Сахар
Клетчатка
0,1г
Белки
12,94г
Натрий
0мг
Холестерин
5мг
5%
от РСК*
(102 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (19%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (51%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.