Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: 9091616663

Жареная Курица

Белковое блюдо на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Разрежьте курицу вдоль.
  2. Добавить желаемые специи и маринад в соевом соусе на 30 минут.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде и обжарьте курицу до светло-коричневого цвета или до готовности.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: lapusenok1
Завтрак или перекус с низким содержанием сахара.
написано членом: farfallina33
Без сахара, источник протеина хлеб из 5 ингредиентов.
написано членом: frezee476
Сытное блюдо с высоким содержанием витамина С.
написано членом: DashaTokmakova
Безглютеновый завтрак или перекус с низким содержанием сахара.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Жареная Курица 333 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 2% углев, 65% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1393 кДж
333 ккал
Жиры
11,74г
Насыщенные Жиры
1,814г
Транс-Жиры
0,045г
Мононенасыщенные Жиры
0,667г
Полиненасыщенные Жиры
6,472г
Углеводы
1,62г
Сахар
Клетчатка
Белки
51,63г
Натрий
144мг
Холестерин
129мг
Калий
567мг
17%
от РСК*
(333 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (33%)
 
Белки (65%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.