Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: ivolginamary

Сырники с Бананом

Завтрак с низким содержанием сахара, готовый за 30 минут.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Размять банан с творогом и яйцом.
  2. Добавьте муку и хорошо перемешайте.
  3. Сформируйте сырники.
  4. Обжарить на сковороде с оливковым маслом до золотистого цвета с обеих сторон.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: Alexeevay91
Здоровый гарнир.
написано членом: adelka7979
Завтрак, который можно приготовить быстро и легко.
написано членом: mdoa1
Вкусный завтрак с добавлением питательных веществ.
написано членом: DashaTokmakova
Безглютеновый завтрак или перекус с низким содержанием сахара.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырники с Бананом 97 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 34% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
405 кДж
97 ккал
Жиры
3,71г
Насыщенные Жиры
1,548г
Мононенасыщенные Жиры
1,508г
Полиненасыщенные Жиры
0,273г
Углеводы
8,24г
Сахар
2,29г
Клетчатка
0,4г
Белки
7,77г
Натрий
134мг
Холестерин
43мг
Калий
43мг
5%
от РСК*
(97 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (34%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (32%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.