Нут с Соевым Мясом и Овощами

Ингредиенты

• 10 г подсолнечное масло
• 20 г томатная паста
• 100 г морковь
• 100 г лук репчатый
• 100 г гуляш соевый
• 20 г кинза
• 200 г нут вареный
• 3 дольки чеснок
• 100 г сладкий красный перец

Способ Приготовления

1. Замочите сою в горячей воде на 20 минут.
2. На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарить чеснок и лук до появления аромата.
3. Добавьте нут, нарезанную морковь и перец. Тушить 10 минут.
4. Добавить остальные ингредиенты и приправить по желанию.
5. Варить 15 минут до готовности.