Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: knopka123net

Сырники

Сливочный завтрак без глютена.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
  2. Сформируйте сырники.
  3. Выпекать в разогретой духовке 20-30 минут при 180°C.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: kksrich
Низкокалорийная выпечка с низким содержанием холестерина.
написано членом: adelka7979
Завтрак, который можно приготовить быстро и легко.
написано членом: lapusenok1
Завтрак или перекус с низким содержанием сахара.
написано членом: Alexeevay91
Здоровый гарнир.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырники 113 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 9% углев, 67% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
471 кДж
113 ккал
Жиры
2,97г
Насыщенные Жиры
0,496г
Мононенасыщенные Жиры
0,61г
Полиненасыщенные Жиры
0,218г
Углеводы
2,63г
Сахар
0,12г
Клетчатка
Белки
18,51г
Натрий
22мг
Холестерин
68мг
Калий
21мг
6%
от РСК*
(113 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (67%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.