Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: AnastasijaM13

Запеченные Кабачок

Низкокалорийная закуска без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Кабачки порезать брусочками.
  2. Овсянку перемолоть.
  3. Обвалять цукини во взбитом яйце, затем в овсянке.
  4. Выложите на противень. Выпекать при 190°C 20 минут, перевернув наполовину.
  5. Подавать с желаемым соусом.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: lr01051982
Быстро, легко приготовить блюдо на обед.
написано членом: ksushaaaaaaaaa3333333
Классический завтрак без добавления сахара.
написано членом: sunny168
Вкусный завтрак с низким содержанием сахара, богатый питательными веществами.
написано членом: anshik888
Вкусный и сытный завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Запеченные Кабачок 102 калорий.
Классификация калорий: 21% жир, 59% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
426 кДж
102 ккал
Жиры
2,47г
Насыщенные Жиры
0,454г
Мононенасыщенные Жиры
0,501г
Полиненасыщенные Жиры
0,307г
Углеводы
15,64г
Сахар
0,1г
Клетчатка
0,9г
Белки
5,32г
Натрий
19мг
Холестерин
53мг
Калий
312мг
5%
от РСК*
(102 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (59%)
 
Жиры (21%)
 
Белки (20%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.