Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: oanrcxwgbj

Куриные Котлеты с Сыром

Блюдо без глютена, богатое белком.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Измельчите курицу в кухонном комбайне.
  2. Смешайте все ингредиенты.
  3. Сформируйте котлеты.
  4. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием, пока обе стороны не станут золотистыми.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: lr01051982
Быстро, легко приготовить блюдо на обед.
написано членом: camelliya02
Вкусное лакомство с низким содержанием сахара, запеченное из 4 ингредиентов.
написано членом: Анастасия54687654
Версия классического русского завтрака без сахара и яиц.
написано членом: ya. xudey
Богатый белком завтрак или закуска из 4 ингредиентов.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куриные Котлеты с Сыром 255 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 17% углев, 52% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1067 кДж
255 ккал
Жиры
8,42г
Насыщенные Жиры
1,78г
Транс-Жиры
0,02г
Мононенасыщенные Жиры
0,3г
Полиненасыщенные Жиры
0,28г
Углеводы
10,85г
Сахар
0,98г
Клетчатка
Белки
32,46г
Натрий
78мг
Холестерин
66мг
Калий
286мг
13%
от РСК*
(255 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (52%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.