Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Natali2010666

Сэндвич с Творогом

Вкусное угощение без сахара на десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешайте овсянку, какао, разрыхлитель, яйца и подсластитель.
  2. Выложить в прямоугольную форму и выпекать в разогретой до 180°C духовке 15 минут. Дать остыть, затем нарезать кусочками.
  3. Смешайте желатин с молоком и поставьте в микроволновую печь на 15 секунд. Дайте остыть.
  4. Взбить творог и рикотту с желатиновой смесью. Поставить в холодильник на 15 минут.
  5. Намажьте творожную смесь на один бисквит, затем положите сверху другой бисквит.
  6. Повторяйте, пока все не будет израсходовано.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: krilowa.s
Завтрак без сахара из 5 ингредиентов.
написано членом: Ри 1488
Закуска с низким содержанием сахара, не требующая выпечки.
написано членом: ksanka13
Питательный суп с низким содержанием сахара для холодных ночей.
написано членом: sunny168
Вкусный завтрак с низким содержанием сахара, богатый питательными веществами.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сэндвич с Творогом 161 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 35% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
675 кДж
161 ккал
Жиры
5,66г
Насыщенные Жиры
1,75г
Мононенасыщенные Жиры
1,143г
Полиненасыщенные Жиры
0,409г
Углеводы
14,38г
Сахар
0,23г
Клетчатка
Белки
13,79г
Натрий
42мг
Холестерин
127мг
Калий
40мг
8%
от РСК*
(161 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (35%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (34%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.