Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Angelina242199

Куриные Котлеты

Блюдо без глютена без добавления сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Измельчите курицу и лук в кухонном комбайне.
  2. Смешайте с другими ингредиентами. Приправить по желанию.
  3. Сформируйте котлеты одинакового размера.
  4. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне до золотистого цвета.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: раиса024
Хороший источник белка на обед или ужин.
написано членом: camelliya02
Вкусное лакомство с низким содержанием сахара, запеченное из 4 ингредиентов.
написано членом: ksushaaaaaaaaa3333333
Классический завтрак без добавления сахара.
написано членом: ya. xudey
Богатый белком завтрак или закуска из 4 ингредиентов.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куриные Котлеты 214 калорий.
Классификация калорий: 53% жир, 13% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
895 кДж
214 ккал
Жиры
12,64г
Насыщенные Жиры
0,229г
Мононенасыщенные Жиры
0,282г
Полиненасыщенные Жиры
0,101г
Углеводы
7,2г
Сахар
0,99г
Клетчатка
0,2г
Белки
17,7г
Натрий
10мг
Холестерин
31мг
Калий
10мг
11%
от РСК*
(214 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (14%)
 
Жиры (53%)
 
Белки (33%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.