Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: atejjhrib

Сырники

Завтрак или перекус из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Все ингредиенты взбить до однородной массы.
  2. Сформировать сырники.
  3. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета с обеих сторон.
6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: lr01051982
Быстро, легко приготовить блюдо на обед.
написано членом: Ольгаsad
Классический завтрак или закуска для всей семьи.
написано членом: melanespicegirls
Завтрак, который легко приготовить из 5 ингредиентов.
написано членом: Volgaalex
Завтрак или закуска без сахара, с высоким содержанием белка.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырники 87 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 13% углев, 49% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
363 кДж
87 ккал
Жиры
3,71г
Насыщенные Жиры
2,077г
Мононенасыщенные Жиры
1,09г
Полиненасыщенные Жиры
0,18г
Углеводы
2,75г
Сахар
0,55г
Клетчатка
Белки
10,55г
Натрий
212мг
Холестерин
36мг
Калий
60мг
4%
от РСК*
(87 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (12%)
 
Жиры (39%)
 
Белки (49%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.