Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Olchik5552

Вафли

Вкусный и сытный завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Сначала взбейте влажные ингредиенты, затем добавьте сухие.
  2. Вылейте смесь в слегка смазанную маслом вафельницу.
  3. Варить до румяной корочки.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: olga.90kozlova1
Питательный низкокалорийный салат.
написано членом: Volgaalex
Завтрак или закуска без сахара, с высоким содержанием белка.
написано членом: knopka123net
Сливочный завтрак без глютена.
написано членом: Ри 1488
Закуска с низким содержанием сахара, не требующая выпечки.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Вафли 494 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 48% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2065 кДж
494 ккал
Жиры
23,94г
Насыщенные Жиры
13,524г
Мононенасыщенные Жиры
6,094г
Полиненасыщенные Жиры
1,061г
Углеводы
59,92г
Сахар
16,84г
Клетчатка
Белки
10,98г
Натрий
34мг
Холестерин
147мг
Калий
36мг
25%
от РСК*
(494 кал)
25% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (48%)
 
Жиры (43%)
 
Белки (9%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.