Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: anastasiya.sam

Творог Запеканка

Сладкое и сливочное тесто.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Соединить все ингредиенты, кроме сахарной пудры.
  2. Выложить получившуюся массу в силиконовую форму.
  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 190°C, 45 минут.
  4. Дать остыть и выложить на тарелку. Посыпать сахарной пудрой.
6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Mariia Stepina
Сытный обед или ужин.
написано членом: keti_nezh
Вкусно и легко сделать.
написано членом: TatianaSharlai
Вкусное, низкокалорийное блюдо.
написано членом: GaraevaMR
Безвинный завтрак или перекус.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Творог Запеканка 238 калорий.
Классификация калорий: 26% жир, 43% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
994 кДж
238 ккал
Жиры
6,91г
Насыщенные Жиры
3,669г
Мононенасыщенные Жиры
2,068г
Полиненасыщенные Жиры
0,404г
Углеводы
25,44г
Сахар
20,01г
Клетчатка
0,2г
Белки
18,75г
Натрий
381мг
Холестерин
86мг
Калий
116мг
12%
от РСК*
(238 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (43%)
 
Жиры (26%)
 
Белки (31%)

Получить приложение
    
© 2023 FatSecret. Все права защищены.