Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Соусы и Приправы
Десерты
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Marysia222

Банановое Овсяное Печенье

С низким содержанием сахара, обезжиренные закуски или десерты.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Перемолоть овсянку.
  2. Банан размять и смешать с творогом.
  3. Смешать все ингредиенты.
  4. Накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 30 минут.
  5. Сформировать шарики и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Запекать в разогретой до 180°С духовке 15-20 минут.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Соусы и Приправы Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: Antana80
Сливочный салат на обед.
написано членом: NKV..
Низкокалорийное блюдо, наполненное питательными веществами.
написано членом: olga.s.01
Простой рецепт без добавления сахара.
написано членом: lyubasha.89
Угощение без сахара и глютена в любое время дня.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Банановое Овсяное Печенье 57 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 53% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
238 кДж
57 ккал
Жиры
1,48г
Насыщенные Жиры
0,097г
Мононенасыщенные Жиры
0,114г
Полиненасыщенные Жиры
0,044г
Углеводы
7,55г
Сахар
1,52г
Клетчатка
0,1г
Белки
3,45г
Натрий
4мг
Холестерин
12мг
Калий
24мг
3%
от РСК*
(57 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (53%)
 
Жиры (23%)
 
Белки (24%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.