Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Zaichiko

Сырники

Низкокалорийный завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать творог и яйца.
  2. Добавить остальные ингредиенты.
  3. Мокрыми руками сформировать приплюснутые шарики.
  4. На слабом огне готовьте на сковороде с антипригарным покрытием, пока обе стороны не станут золотистыми.
4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: ryigina
Вкусная, несложная в приготовлении закуска.
написано членом: Caprice2608
Классический завтрак для всей семьи.
написано членом: Marysia222
Быстрый десерт без глютена менее чем за 30 минут.
написано членом: kikirom9244
Вкусно, несложно приготовить блюдо на обед.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырники 100 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 29% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
418 кДж
100 ккал
Жиры
3,67г
Насыщенные Жиры
1,984г
Мононенасыщенные Жиры
1,117г
Полиненасыщенные Жиры
0,21г
Углеводы
7,13г
Сахар
Клетчатка
Белки
9,24г
Натрий
172мг
Холестерин
46мг
Калий
54мг
5%
от РСК*
(100 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (28%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (38%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.