Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Светлана010686

Творожные Вафли

Завтрак или закуски без сахара для людей, соблюдающих кето-диету.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать яйца, творог и топленое сливочное масло.
  2. Добавить остальные ингредиенты.
  3. Готовьте в вафельнице до золотистого цвета.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ЮлияШитикова
Блюдо с низким содержанием сахара, высоким содержанием белка.
написано членом: КатяШ85
Полезный и кремовый суп.
написано членом: Romashka✌️
Без сахара, источник белка блюдо.
написано членом: mopo3she
Сладкий, запеченный завтрак или закуска.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Творожные Вафли 408 калорий.
Классификация калорий: 49% жир, 33% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1708 кДж
408 ккал
Жиры
22,21г
Насыщенные Жиры
11,572г
Мононенасыщенные Жиры
5,801г
Полиненасыщенные Жиры
1,18г
Углеводы
33,31г
Сахар
0,3г
Клетчатка
Белки
19,02г
Натрий
53мг
Холестерин
219мг
Калий
55мг
20%
от РСК*
(408 кал)
20% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (32%)
 
Жиры (49%)
 
Белки (19%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.