Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Закуски
Обед
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: mopo3she

Рулет из Лаваша с Ветчиной из Индейки

Сытное и легкое в приготовлении блюдо для позднего завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Нарежьте ветчину и капусту.
  2. Варить ветчину на сковороде с антипригарным покрытием 5 минут.
  3. Расстелить лист лаваша. Положить остальные ингредиенты, затем обвалять.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Обед Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: mopo3she
Сладкий, запеченный завтрак или закуска.
написано членом: lipilina.s.a_06
Безглютеновый завтрак или закуска.
написано членом: Romashka✌️
Без сахара, источник белка блюдо.
написано членом: Wicktoryyy
Сытное блюдо, насыщенное питательными веществами.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Рулет из Лаваша с Ветчиной из Индейки 247 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 44% углев, 25% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1031 кДж
246 ккал
Жиры
8,61г
Насыщенные Жиры
0,013г
Мононенасыщенные Жиры
0,008г
Полиненасыщенные Жиры
0,048г
Углеводы
27,1г
Сахар
0,59г
Клетчатка
0,5г
Белки
15,1г
Натрий
32мг
Холестерин
0мг
Калий
126мг
12%
от РСК*
(246 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (44%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (25%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.