Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Вика Захарова)

Овсянка

Быстро и легко приготовить завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать воду и молоко на среднем огне.
  2. Добавить овсянку и сахар. Перемешайте до загустения.
  3. Снимите с огня, затем добавьте масло. Обслуживать.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Lilitka09
Десерт или закуска с низким содержанием сахара.
написано членом: JulkaPipeshkova
Легко приготовить блюдо, насыщенное питательными веществами.
написано членом: ledivamp88
Классический русский завтрак или закуска.
написано членом: kseniya.stepanycheva10
Мягкий и пушистый десерт с низким содержанием сахара.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овсянка 331 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 48% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1385 кДж
331 ккал
Жиры
13,31г
Насыщенные Жиры
2,568г
Мононенасыщенные Жиры
1,051г
Полиненасыщенные Жиры
0,152г
Углеводы
38,75г
Сахар
4,8г
Клетчатка
Белки
11,84г
Натрий
2мг
Холестерин
11мг
Калий
1мг
17%
от РСК*
(331 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (48%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.