Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: leevsav

Лаваш с Творогом

Вкусная, быстрая и сытная еда.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Разложить в конвертики из лаваша.
  3. Обжарить без масла в гриле.
11 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Stas_ikk
Легко приготовить завтрак или перекус.
написано членом: Tatiana.Star
Вкусный завтрак или перекус без добавления сахара.
написано членом: lizolenta.e
Мягкое и влажное угощение без добавления сахара.
написано членом: Natali7886
Без выпечки, легко готовить блюдо на завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Лаваш с Творогом 213 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 36% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
890 кДж
213 ккал
Жиры
8,56г
Насыщенные Жиры
3,296г
Мононенасыщенные Жиры
1,695г
Полиненасыщенные Жиры
0,273г
Углеводы
19,11г
Сахар
0,54г
Клетчатка
Белки
14,52г
Натрий
174мг
Холестерин
49мг
Калий
57мг
11%
от РСК*
(213 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (37%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (27%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.