Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Другие
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Natalia23051986

Цуккини, Фаршированные Индейкой

Питательное и вкусное блюдо из цуккини, которое наполняет вас.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Вымойте кабачки, нарежьте их кольцами толщиной 1,5 см, затем вырежьте середину.
  2. Посолите фарш. Лук нарезать кубиками и добавить к фаршу.
  3. На противень выложить кабачки, в середину выложить фарш.
  4. Сверху на фарш выложить кружочки помидора. Выпекать при 180 ° C 30-40 минут.
  5. Сыр натереть на терке и посыпать кабачками, по желанию добавить зелень. Отправьте обратно в духовку на 10 минут.
5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Другие Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: cheburashka9966
Вкусное блюдо с низким содержанием сахара.
написано членом: Александра Давыдова.
Сытный, богатый белком завтрак.
написано членом: Oxana Golovina1105
Закуска с низким содержанием сахара для тех, кто на кето-диете.
написано членом: julia_milano
Низкокалорийная выпечка для перекуса.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Цуккини, Фаршированные Индейкой 370 калорий.
Классификация калорий: 48% жир, 18% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1549 кДж
370 ккал
Жиры
19,77г
Насыщенные Жиры
3,703г
Транс-Жиры
0,438г
Мононенасыщенные Жиры
5,012г
Полиненасыщенные Жиры
3,426г
Углеводы
16,6г
Сахар
1,99г
Клетчатка
0,8г
Белки
31,94г
Натрий
186мг
Холестерин
126мг
Калий
848мг
18%
от РСК*
(370 кал)
18% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (48%)
 
Белки (34%)

Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.