Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
7 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: marsila

Салат с Чукой и Рисовой Лапшой

Легкий и свежий салат, который легко приготовить.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Лапшу залить кипятком, через 7 минут промыть и выложить в глубокую салатницу.
  2. Добавить чуку, тертые огурцы и хорошо перемешать.
  3. Добавить сыр, сбрызнуть соевым соусом и перемешать.
  4. Перед подачей посыпать кунжутом.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: ushakova.ural
Вам понравится этот мягкий и сытный кремовый торт.
написано членом: t.b.vanille
Этот полезный и красочный салат украсит любую трапезу.
написано членом: olga_vasileva_vn
Супер легкое в приготовлении, полезное и очень вкусное летнее блюдо.
написано членом: Alenka.zu
Сливочный, неотразимый и богатый белками салат.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Салат с Чукой и Рисовой Лапшой 240 калорий.
Классификация калорий: 26% жир, 63% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1004 кДж
240 ккал
Жиры
6,94г
Насыщенные Жиры
0,421г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,8г
Полиненасыщенные Жиры
0,986г
Углеводы
38,67г
Сахар
3,69г
Клетчатка
2,5г
Белки
6,95г
Натрий
743мг
Холестерин
0мг
Калий
295мг
12%
от РСК*
(240 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (63%)
 
Жиры (26%)
 
Белки (11%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.