Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 

Рецепты - Завтрак

1 до 20 из 200
Овсяноблин
написано членом: lilechka_
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
в порции - Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
average member ranking
Сырники
написано членом: Svetlana_bello
Сырники из творога и яичного белка.
в порции - Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г
average member ranking
Овсяный Пирог с Бананом
написано членом: JuliaOnel
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
в порции - Калории: 94ккал | Жир: 2,71г | Углев: 13,26г | Белк: 4,18г
average member ranking
Сырники Диетические
написано членом: nutaav
Просто, вкусно, быстро.
в порции - Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г
average member ranking
Панкейки
написано членом: sun@sun
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
в порции - Калории: 73ккал | Жир: 2,72г | Углев: 9,27г | Белк: 3,13г
average member ranking
Магкейк Шоколадный
написано членом: jkuz11
Магкейк шоколадный в микроволновке.
в порции - Калории: 247ккал | Жир: 8,57г | Углев: 22,23г | Белк: 17,53г
average member ranking
Творожник с Тыквой
написано членом: MaraMiroslava
Творожник с тыквой и вишней.
в порции - Калории: 102ккал | Жир: 1,78г | Углев: 14,69г | Белк: 8,66г
average member ranking
Оладьи на Кефире
написано членом: nutaav
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
в порции - Калории: 238ккал | Жир: 2,22г | Углев: 45,17г | Белк: 8,43г
average member ranking
Диетическая Запеканка
написано членом: Yanshes_yo
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
в порции - Калории: 82ккал | Жир: 0,28г | Углев: 13,14г | Белк: 8,11г
average member ranking
Белковые Блинчики
написано членом: natalkacvet
Рецепт на 5 блинов.
в порции - Калории: 99ккал | Жир: 2,85г | Углев: 7,17г | Белк: 10,23г
average member ranking
Творожно-Яблочное Суфле
написано членом: cheesegirl55555
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
в порции - Калории: 191ккал | Жир: 5,18г | Углев: 16,99г | Белк: 19,78г
average member ranking
Сырники Диетические
написано членом: Yulia Fishsticks
Легкие сырники с изюмом.
в порции - Калории: 37ккал | Жир: 0,49г | Углев: 4,03г | Белк: 3,75г
average member ranking
Диетические Сырники
написано членом: Eternal925
Диетические сырники без жира.
в порции - Калории: 162ккал | Жир: 2,53г | Углев: 12,33г | Белк: 21,12г
average member ranking
Рулет из Лаваша с Творогом
написано членом: YuliaKiss
Низкокалорийный завтрак или десерт.
в порции - Калории: 145ккал | Жир: 2,68г | Углев: 16,27г | Белк: 16,82г
average member ranking
Овсяное Печенье без Муки
написано членом: mom_of_2_boys
Печенье без лишних калорий.
в порции - Калории: 63ккал | Жир: 0,52г | Углев: 12,22г | Белк: 3,05г
average member ranking
Бананово-Овсяные Оладьи
написано членом: Alisa!
Диетические оладушки из овсяной муки и банана.
в порции - Калории: 262ккал | Жир: 6,47г | Углев: 40,89г | Белк: 10,82г
average member ranking
Сырники по Дюкану
написано членом: AliceReich
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
в порции - Калории: 51ккал | Жир: 1,80г | Углев: 2,51г | Белк: 5,98г
average member ranking
Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами
написано членом: tr2lve
Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.
в порции - Калории: 62ккал | Жир: 2,73г | Углев: 2,84г | Белк: 6,52г
average member ranking
Творожно-Овсяное Печенье
написано членом: Dasha S.
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
в порции - Калории: 71ккал | Жир: 1,86г | Углев: 9,59г | Белк: 4,40г
average member ranking
Молочно-Банановый Коктейль с Творогом
написано членом: etellia
Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.
в порции - Калории: 296ккал | Жир: 6,40г | Углев: 39,37г | Белк: 23,09г
average member ranking
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   Следующая
Получить приложение
    
© 2023 FatSecret. Все права защищены.