Время Подготовки: 10 мин
Время приготовления: 25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
|
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Ингредиенты
Способ Приготовления
- Смешать муку, кефир, яйцо, ванилин, какао, гашеную соду.
- Бананы можно порезать мелко или смешать вместе с тестом.
- Поставить в духовку 180 градусов на 20-25 минут.
740 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
|
 Отзывы
Девчонки 👸🏼 и мальчишки 👱🏼,а так же их родители👨👩👧👧Кто не успел скинуть лишние кило ,кто не успел подтянутся к лету ,корректируем фигуру к купальному сезону ☺🏊👙Составлю индивидуальную программу каждому, #Energydiet- это не продукт для похудения ,это прежде всего здоровое и функциональное питание.Не нужно мучать себя голодовками и изнурительными тренировками 💪🏼Будем приводить себя в порядок,просто питаясь правильно ,обогащая организм витаминами и минералами 🍒🍍🍉 .Если у вас возникли какие то сомнения пишите мне #whatsapp 8 916 464 62 19 ,, или на почту xudeem123@mail.ru . я с радостью вас проконсультирую,пропишу индивидуальную программу,составлю расписание приемов пищи и гарантирую контроль за вами весь курс👆🏼
22 май 20 написано членом: xudeem123
|
Скажите а енерг.ценность 317 кдж это на весь рецепт или на 1/7 часть ?
21 май 20 написано членом: topazz12
|
|
|
Я добавила меда, маленько горчит, не пойму отчего, толи от какао порошка, толи, от геркулеса. А так ничего...
02 май 18 написано членом: Sandra_kf
|
Добавила сахарозаменителя и немного молока, получилось неплохо
24 мар 18 написано членом: Фейхоа
|
Да. безвкусный какой-то он((( жаль((
09 фев 18 написано членом: ulianna30
|
Совсем не впечатлил рецепт. Определенно не хватает подсластителя и вообще не вкусно.
06 июл 17 написано членом: khoroshilova1
|
| |
|
|
| |
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
Найти Больше Рецептов
|
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
|
Лёгкий салат богатый белком.
|
|
Вкусное печенье.
|
|
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
|
|
Просто, вкусно, быстро.
|
|
Добавить Рецепт
|
Питательная ценность:
|
 |
В одной порции Шоколадно Банановый Кекс 76 калорий.
|
|
Классификация калорий: 18% жир, 68% углев, 14% белк. |
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
Енергетическая ценность
317 кДж
76 ккал
Жиры
1,71г
Насыщенные Жиры
0,276г
Мононенасыщенные Жиры
0,28г
Полиненасыщенные Жиры
0,101г
Углеводы
14,74г
Сахар
2,12г
Клетчатка
0,7г
Белки
3,06г
Натрий
205мг
Холестерин
27мг
Калий
80мг
|
Классификация калорий:
Углеводы (68%)
Жиры (18%)
Белки (14%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
|