Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Маршбросок

Тушеная Капуста с Рисом

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Капусту нашинковать. Морковь натереть на мелкой терке.
  2. Смешать 100 мл горячей воды со специями и маслом и влить в капусту.
  3. Тушить до полуготовности.
  4. Сверху высыпать слоем рис и тушить еще 15 минут.
  5. Перемешать и добавить оставшуюся воду. Тушить до готовности риса.
1431 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Это 2 порции, но на сколько раз не написано, наверно на неделю? Белка конечно там практически нет. Не указано, что рис бурый или черный. С белым рисом это не диетический рецепт. Но видно, что автор старался.
user vote
19 фев 20 написано членом: larisashansherova
что то неверно посчитано. Не может быть столько белков в овощах ))))
user vote
28 янв 20 написано членом: golubisina
Хорошая основа для рецепта! Только вот вопрос: откуда в овощах такая каллорийность? Анализатор рецептов calorizator.ru показал 57,5 Ккалл на 100 грамм.
user vote
22 янв 20 написано членом: ssregei
сколько грамм 1 порция???рецепт хорош...
user vote
03 окт 19 написано членом: IRIHA1978
Сколько грам в 1 порции ?
user vote
29 июн 19 написано членом: Максим12345
1)В рецепте не хватает лука репчатого и лаврового листа 2)Рис положить одновременно с овощами, посыпая рисом слои капусты, рис - любой, не пропаренный 3)обычно в конце добавляю томат или помидоры
user vote
16 апр 19 написано членом: elenaAkalugina
а как быть с солью? не будет ли пресным?
user vote
06 май 18 написано членом: IrinaT16
я думаю мне понравится
user vote
21 фев 18 написано членом: avgp1984
А если еще туда разбить 2 шт. яиц?
user vote
22 янв 18 написано членом: repina1905
скажите как добавить ваш рецепт к себе в поваренную книгу???? я нажимаю на крестик слева, а он не работает... что не так? подскажите пожалуйста.
user vote
20 янв 18 написано членом: krasotka56
1 до 10 из 13 Следующая

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: sun@sun
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
написано членом: Naginskaya
Овощные салаты бывают очень вкусными.
написано членом: Sashenka-superrr
Наивкуснейшее веганское блюдо.
написано членом: MaraMiroslava
Творожник с тыквой и вишней.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Тушеная Капуста с Рисом 560 калорий.
Классификация калорий: 21% жир, 69% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
2343 кДж
560 ккал
Жиры
14,21г
Насыщенные Жиры
1,42г
Мононенасыщенные Жиры
2,506г
Полиненасыщенные Жиры
8,69г
Углеводы
102,7г
Сахар
26,68г
Клетчатка
17г
Белки
14,94г
Натрий
172мг
Холестерин
0мг
Калий
1839мг
28%
от РСК*
(560 кал)
28% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (21%)
 
Белки (10%)

Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.