Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: kseniyakaz

Спагетти с Курицей «Фиеста»

Низкокалорийное блюдо из спагетти.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Порежьте лук и сладкий перец.
  2. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Положите курицу, лук и перец. Готовьте до тех пор, пока курица не будет больше розовой, а овощи не станут мягкими.
  3. Добавьте воду и томатный соус. Доведите до кипения.
  4. Всыпьте макароны. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите до тех пор, пока спагетти не станут мягкими – около 25 минут.
  5. Потрите сыр и посыпьте им блюдо.
144 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Полина Каргина
Лёгкий салат богатый белком.
написано членом: MaraMiroslava
Творожник с тыквой и вишней.
написано членом: Ritochka123
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
написано членом: стройняшкалюля
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Спагетти с Курицей «Фиеста» 282 калорий.
Классификация калорий: 28% жир, 29% углев, 43% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
1178 кДж
282 ккал
Жиры
8,63г
Насыщенные Жиры
2,608г
Мононенасыщенные Жиры
3,496г
Полиненасыщенные Жиры
1,601г
Углеводы
19,76г
Сахар
4,71г
Клетчатка
2,3г
Белки
29,62г
Натрий
494мг
Холестерин
66мг
Калий
532мг
14%
от РСК*
(282 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (29%)
 
Жиры (28%)
 
Белки (43%)

Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.