Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Напитки
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Tvatta

Смузи с Ежевикой

Освежающий напиток.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Все ингредиенты смешать в чаше и взбить в блендере. Подавать охлажденным.
31 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Напитки

Новейшие Рецепты

написано членом: JuliaOnel
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
написано членом: kokokot
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
написано членом: stasiaa11
Сочные котлеты.
написано членом: Маршбросок
Капуста, тушеная с добавлением риса.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Смузи с Ежевикой 97 калорий.
Классификация калорий: 12% жир, 61% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
407 кДж
97 ккал
Жиры
1,32г
Насыщенные Жиры
0,022г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,015г
Углеводы
14,7г
Сахар
2,45г
Клетчатка
2,1г
Белки
6,3г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
72мг
5%
от РСК*
(97 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (62%)
 
Жиры (12%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.