Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: YuliaKiss

Рулет из Лаваша с Творогом

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать в миске творог с яйцами и заменителем сахара и промазать лаваш тонким слоем. Можно выложить банан, яблоки с корицей, изюм и что душа пожелает в качестве начинки. Свернуть в рулет и отправить в разогретую до 180' духовку на 25-30 мин.
347 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: sun@sun
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
написано членом: stepgal29
Полезно и вкусно.
написано членом: стройняшкалюля
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
написано членом: meledy08
Вкусное печенье.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Рулет из Лаваша с Творогом 145 калорий.
Классификация калорий: 15% жир, 42% углев, 43% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
606 кДж
145 ккал
Жиры
2,68г
Насыщенные Жиры
0,372г
Мононенасыщенные Жиры
0,439г
Полиненасыщенные Жиры
0,25г
Углеводы
16,27г
Сахар
0,08г
Клетчатка
0,4г
Белки
16,82г
Натрий
116мг
Холестерин
46мг
Калий
37мг
7%
от РСК*
(145 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (42%)
 
Жиры (15%)
 
Белки (43%)

Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.