Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: lilechka_

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Все перемешиваем и жарим на а/п сковороде с двух сторон до готовности.
1750 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Готовую смесь жарю в электрогриле. Получаются лепешки-печеньки. Отлично с плавленым сыром и кофе.
user vote
18 июл 19 написано членом: Анастезия69
добрый день подскажите как мне посчитать сколько кал в овсяноблин который состоит из 3 маленьких яиц 20 гр брынзы 2 ст.л греческого йогурта и 2 ст.л овсянки?
user vote
07 июл 19 написано членом: 22041975
у меня почему то разваливается, видимо сковорода не очень.
user vote
17 апр 19 написано членом: luzina-81
Хороший рецепт, мне после него есть до обеда не хочется.
user vote
11 окт 18 написано членом: Юлия Иванова25
блин неплохой, но каллорий и нутриентов там столько нету
user vote
26 май 18 написано членом: jorisin
Я жарю овсяноблин в вафельнице, и быстро, и ничего не пригорает)
user vote
12 май 18 написано членом: evatim821
У меня получаются.Простой сытный и полезный завтрак. чаще делаю без молока, а в место отрубей просто кладу овсяные хлопья.
user vote
07 апр 18 написано членом: Mary1688
Отличный вариант завтрака. Спасибо)
user vote
24 мар 18 написано членом: Никита110505
супер,все получилось,добавила в тесто ванилин и корицу ))можно изюм ещё.
user vote
21 мар 18 написано членом: flowerslife1985
Эти блины хорошо жарить под крышкой на малом огне,вообще не разваливаются.
user vote
25 дек 17 написано членом: lysia41
1 до 10 из 12 Следующая

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: JuliaOnel
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
написано членом: nan_99
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
написано членом: Маршбросок
Капуста, тушеная с добавлением риса.
написано членом: MaraMiroslava
Творожник с тыквой и вишней.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овсяноблин 59 калорий.
Классификация калорий: 25% жир, 53% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
245 кДж
58 ккал
Жиры
2,22г
Насыщенные Жиры
0,54г
Мононенасыщенные Жиры
0,776г
Полиненасыщенные Жиры
0,565г
Углеводы
10,72г
Сахар
0,3г
Клетчатка
2,3г
Белки
4,43г
Натрий
55мг
Холестерин
46мг
Калий
100мг
3%
от РСК*
(58 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (53%)
 
Жиры (25%)
 
Белки (22%)

Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.