Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: lilechka_

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Все перемешиваем и жарим на а/п сковороде с двух сторон до готовности.
1324 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Хороший рецепт, мне после него есть до обеда не хочется.
user vote
11 окт 18 написано членом: Юлия Иванова25
блин неплохой, но каллорий и нутриентов там столько нету
user vote
26 май 18 написано членом: jorisin
Я жарю овсяноблин в вафельнице, и быстро, и ничего не пригорает)
user vote
12 май 18 написано членом: evatim821
У меня получаются.Простой сытный и полезный завтрак. чаще делаю без молока, а в место отрубей просто кладу овсяные хлопья.
user vote
07 апр 18 написано членом: Mary1688
Отличный вариант завтрака. Спасибо)
user vote
24 мар 18 написано членом: Никита110505
супер,все получилось,добавила в тесто ванилин и корицу ))можно изюм ещё.
user vote
21 мар 18 написано членом: flowerslife1985
Эти блины хорошо жарить под крышкой на малом огне,вообще не разваливаются.
user vote
25 дек 17 написано членом: lysia41
Если готовить на очень маленьком огне не разваливается. Тоже пыталась много раз приготовить нормальные, целые блины
user vote
15 дек 17 написано членом: Frau von Stierlitz
У меня блин развалился, когда попыталась перевернуть. Но так ничего , кушать иногда можно, тем более в Масленицу!
user vote
22 фев 17 написано членом: SwetuliaS

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: nan_99
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
написано членом: Naginskaya
Овощные салаты бывают очень вкусными.
написано членом: MaraMiroslava
Творожник с тыквой и вишней.
написано членом: Маршбросок
Капуста, тушеная с добавлением риса.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овсяноблин 234 калорий.
Классификация калорий: 25% жир, 53% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции: в порции
 
в порции
Килоджоули 979 кДж
Калории 234 ккал
Белки 17,72 г
Углеводы 42,89 г
  Сахар 1,21 г
Жиры 8,89 г
  Насыщенные Жиры 2,161 г
  Мононенасыщенные Жиры 3,102 г
  Полиненасыщенные Жиры 2,26 г
Холестерин 186 мг
Клетчатка 9,2 г
Натрий 219 мг
Калий 399 мг
12%
от РСК*
(234 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (53%)
 
Жиры (25%)
 
Белки (22%)