Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Naginskaya

Овощной Салат IV

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Порвать салат айсберг.
  2. Нарезать огурец и помидорки черри пополам.
  3. Болгарский перец нарезать ломтиками.
  4. Добавить кукурузу и соль по-вкусу,
  5. Приятного аппетита.
421 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: JuliaOnel
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
написано членом: MaraMiroslava
Творожник с тыквой и вишней.
написано членом: meledy08
Вкусное печенье.
написано членом: Полина Каргина
Лёгкий салат богатый белком.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овощной Салат IV 97 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 75% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
406 кДж
97 ккал
Жиры
0,98г
Насыщенные Жиры
0,147г
Мононенасыщенные Жиры
0,067г
Полиненасыщенные Жиры
0,385г
Углеводы
20,5г
Сахар
9,38г
Клетчатка
4,4г
Белки
4,71г
Натрий
18мг
Холестерин
0мг
Калий
317мг
5%
от РСК*
(97 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (75%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.