Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
|
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Ингредиенты
Способ Приготовления
- Порвать салат айсберг.
- Нарезать огурец и помидорки черри пополам.
- Болгарский перец нарезать ломтиками.
- Добавить кукурузу и соль по-вкусу,
- Приятного аппетита.
421 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
|
| |
|
|
| |
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
Найти Больше Рецептов
|
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
|
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
|
|
Творожник с тыквой и вишней.
|
|
Вкусное печенье.
|
|
Лёгкий салат богатый белком.
|
|
Добавить Рецепт
|
Питательная ценность:
|
 |
В одной порции Овощной Салат IV 97 калорий.
|
|
Классификация калорий: 8% жир, 75% углев, 17% белк. |
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
Енергетическая ценность
406 кДж
97 ккал
Жиры
0,98г
Насыщенные Жиры
0,147г
Мононенасыщенные Жиры
0,067г
Полиненасыщенные Жиры
0,385г
Углеводы
20,5г
Сахар
9,38г
Клетчатка
4,4г
Белки
4,71г
Натрий
18мг
Холестерин
0мг
Калий
317мг
|
Классификация калорий:
Углеводы (75%)
Жиры (8%)
Белки (17%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
|