Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: stepgal29

Овощное Рагу

Полезно и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Все нарезать кубиками, тушить 15 минут под крышкой.
583 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
приготовила, попробовала...ммм....пальчики оближешь, очень вкусно получилось)
user vote
26 мар 20 написано членом: jashinakaterina
Привет Пердунам! Ну судя по отзывам)))
user vote
28 мар 19 написано членом: Sportikov
В любое блюдо, которое провоцирует газообразование в кишечнике, при приготовлении надо добавлять семена тмина. Я всегда добавляю тмин, когда тушу капусту или фасоль. И никаких газов.
user vote
09 сен 18 написано членом: lenok4141
Из этого рецепта получается 4 порции, правильно?
user vote
29 июл 18 написано членом: Annasale18
Весьма просто, вкусно и полезно!
user vote
05 сен 17 написано членом: tortic84
Это все очень 😋 вкусно... Но как же мой кишечник тяжело реагирует на это все...
user vote
20 июл 17 написано членом: Zoreslavka
Если ее хорошо вымочить (оставить на ночь в воде, например), она не так сильно провоцирует газообразование.
user vote
19 июл 17 написано членом: leineblack
фасоль дает сильные газы и усиливает перистальтику кишки.
user vote
23 дек 16 написано членом: Muxayyoxon

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: Naginskaya
Овощные салаты бывают очень вкусными.
написано членом: Sashenka-superrr
Наивкуснейшее веганское блюдо.
написано членом: Svetlana_bello
Сырники из творога и яичного белка.
написано членом: wonderluts
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овощное Рагу 187 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 68% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
780 кДж
186 ккал
Жиры
2,84г
Насыщенные Жиры
0,262г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,017г
Полиненасыщенные Жиры
0,13г
Углеводы
32,69г
Сахар
5,11г
Клетчатка
2,6г
Белки
8,72г
Натрий
36мг
Холестерин
0мг
Калий
278мг
9%
от РСК*
(186 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (13%)
 
Белки (18%)

Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.