Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: stasiaa11

Куриные Котлеты VIII

Сочные котлеты.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Куриное филе мелко нарезаем, смешившем все ингредиенты и на антипригарной сковороде жарим с 2 сторон.
802 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Рецепт супер! вкусно, быстро и малокалорийно!
user vote
17 янв 18 написано членом: lino4ka220580
Мне жена так частенько делает. Супер!
user vote
25 июн 17 написано членом: Seducer

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: sun@sun
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
написано членом: Svetlana_bello
Сырники из творога и яичного белка.
написано членом: nan_99
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
написано членом: lilechka_
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куриные Котлеты VIII 126 калорий.
Классификация калорий: 19% жир, 9% углев, 71% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции: в порции
 
в порции
Килоджоули 527 кДж
Калории 126 ккал
Белки 21,47 г
Углеводы 2,81 г
  Сахар 1,18 г
Жиры 2,6 г
  Насыщенные Жиры 0,736 г
  Мононенасыщенные Жиры 0,815 г
  Полиненасыщенные Жиры 0,449 г
Холестерин 110 мг
Клетчатка 0,4 г
Натрий 75 мг
Калий 56 мг
6%
от РСК*
(126 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (10%)
 
Жиры (19%)
 
Белки (71%)