Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: HelenChern

Запеканка Творожная II

Полезный и вкусный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Все смешать и в микроволновку на 7-10 минут.
107 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: stasiaa11
Сочные котлеты.
написано членом: nan_99
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
написано членом: kokokot
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
написано членом: MaraMiroslava
Творожник с тыквой и вишней.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Запеканка Творожная II 265 калорий.
Классификация калорий: 18% жир, 16% углев, 66% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
1109 кДж
265 ккал
Жиры
5,04г
Насыщенные Жиры
1,379г
Мононенасыщенные Жиры
1,687г
Полиненасыщенные Жиры
0,612г
Углеводы
10,16г
Сахар
0,39г
Клетчатка
1,2г
Белки
41,63г
Натрий
63мг
Холестерин
186мг
Калий
71мг
13%
от РСК*
(265 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (16%)
 
Жиры (18%)
 
Белки (66%)

Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.