Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: quality4

Запеканка Творожная с Черникой

Запеканка из мягкого творога, яиц, цельнозерновой муки и сушеной черники.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать все ингредиенты, добавить сахарозаменитель по вкусу, выпекать в силиконовой форме 40 мин при 200 градусах.
83 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: jkuz11
Магкейк шоколадный в микроволновке.
написано членом: stasiaa11
Сочные котлеты.
написано членом: Svetlana_bello
Сырники из творога и яичного белка.
написано членом: Ritochka123
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Запеканка Творожная с Черникой 84 калорий.
Классификация калорий: 14% жир, 47% углев, 40% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
353 кДж
84 ккал
Жиры
1,26г
Насыщенные Жиры
0,341г
Мононенасыщенные Жиры
0,419г
Полиненасыщенные Жиры
0,15г
Углеводы
9,79г
Сахар
0,08г
Клетчатка
Белки
8,3г
Натрий
15мг
Холестерин
46мг
Калий
15мг
4%
от РСК*
(84 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (46%)
 
Жиры (14%)
 
Белки (40%)

Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.