Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту fatsecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
3 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average fatsecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: SopheeSonia

Диетический Яичный Пудинг

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать все ингредиенты и поставить в микроволновку на 5 минут.
  2. Вытаскиваем и наслаждаемся.
122 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
*Kat-ya, кажется без яблока должно получиться лучше! попробуйте так... И сахзам вместо меда, т.к. он часто бывает с привкусом и может весь вкус испортить. А еще я бы желток 1 точно убрала, а если на вечер, то оба.
user vote
01 ноя 16 написано членом: martin06922280
не вкусно совершенно. выкинула все
user vote
06 сен 15 написано членом: Kat-ya

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: SolnceNoyabrya
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом: albinashain
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Диетический Яичный Пудинг 233 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 32% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
975 кДж
233 ккал
Жиры
11,52г
Насыщенные Жиры
4,389г
Мононенасыщенные Жиры
4,132г
Полиненасыщенные Жиры
1,336г
Углеводы
19,26г
Сахар
16,48г
Клетчатка
2,1г
Белки
15,51г
Натрий
166мг
Холестерин
379мг
Калий
370мг
12%
от РСК*
(233 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (31%)
 
Жиры (43%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.