Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: MaraMiroslava

Бутерброды с Взбитыми Белками

Быстро, и сытно, и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Разделить белок и желток. Белок взбить до мягких пик. На хлеб положить ломтик сыра, выложить поверх взбитые белки кольцом, в середину выложить желток.
  2. Поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
53 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Naginskaya
Овощные салаты бывают очень вкусными.
написано членом: nan_99
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
написано членом: jkuz11
Магкейк шоколадный в микроволновке.
написано членом: wonderluts
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Бутерброды с Взбитыми Белками 206 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 28% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Енергетическая ценность
862 кДж
206 ккал
Жиры
10,55г
Насыщенные Жиры
1,606г
Мононенасыщенные Жиры
2,133г
Полиненасыщенные Жиры
0,877г
Углеводы
14,26г
Сахар
3,36г
Клетчатка
1,9г
Белки
13,8г
Натрий
208мг
Холестерин
186мг
Калий
120мг
10%
от РСК*
(206 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (27%)
 
Жиры (46%)
 
Белки (27%)

Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.