|
|
Хлеб с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара на завтрак.
|
|
|
|
Сливочное, белковое блюдо на завтрак.
|
|
|
|
Выпечка с низким содержанием сахара на любое время.
|
|
|
|
Десерт или закуска с низким содержанием сахара.
|
|
|
Овсянка
написано членом: Вика Захарова)
Быстро и легко приготовить завтрак.
в порции - Калории: 331ккал | Жир: 13,31г | Углев: 38,75г | Белк: 11,84г
|
|
Сковорода для Пиццы
написано членом: Natali7886
Без выпечки, легко готовить блюдо на завтрак.
в порции - Калории: 243ккал | Жир: 11,35г | Углев: 23,02г | Белк: 12,79г
|
|
Сэндвич с Ветчиной и Сыром
написано членом: olca051275
Сытное блюдо с низким содержанием сахара на завтрак или закуску.
в порции - Калории: 338ккал | Жир: 21,82г | Углев: 21,16г | Белк: 14,13г
|
|
Сырный Хлеб
написано членом: AnnaBondi
Без сахара, источник протеина хлеб.
в порции - Калории: 287ккал | Жир: 8,49г | Углев: 29,96г | Белк: 22,70г
|
|
Блины на Кефире
написано членом: Stas_ikk
Легко приготовить завтрак или перекус.
в порции - Калории: 367ккал | Жир: 4,98г | Углев: 67,62г | Белк: 11,62г
|
|
Банановые и Творожные Вафли
написано членом: lora.shishova
Вкусный завтрак или перекус без добавления сахара.
в порции - Калории: 212ккал | Жир: 9,39г | Углев: 17,51г | Белк: 14,48г
|
|
Сырники
написано членом: Tatita 20
Легко приготовить завтрак или перекус.
в порции - Калории: 223ккал | Жир: 7,10г | Углев: 21,06г | Белк: 18,49г
|
|
Банановые Шоколадные Маффины
написано членом: lizolenta.e
Мягкое и влажное угощение без добавления сахара.
в порции - Калории: 112ккал | Жир: 2,26г | Углев: 17,11г | Белк: 5,00г
|
|
Блины с Рикоттой
написано членом: Tatiana.Star
Вкусный завтрак или перекус без добавления сахара.
в порции - Калории: 199ккал | Жир: 14,15г | Углев: 2,90г | Белк: 16,17г
|
|
Овощной Салат с Яйцом
написано членом: zuzenka_
Вкусный и питательный салат.
в порции - Калории: 159ккал | Жир: 9,61г | Углев: 8,70г | Белк: 10,19г
|
|
Сырники
Завтрак или закуска без сахара.
в порции - Калории: 86ккал | Жир: 1,90г | Углев: 7,74г | Белк: 9,48г
|
|
Плов с Курицей
написано членом: nika_panova
Легко, без суеты блюдо из риса.
в порции - Калории: 167ккал | Жир: 6,78г | Углев: 18,39г | Белк: 7,83г
|
|
Сырники
написано членом: spiral_out
Десерт или закуска из 4 ингредиентов.
в порции - Калории: 991ккал | Жир: 27,80г | Углев: 113,06г | Белк: 71,25г
|
|
Перемешайте Жареную Говядину с Овощами
Вкусное блюдо, насыщенное полезными веществами.
в порции - Калории: 116ккал | Жир: 4,71г | Углев: 12,96г | Белк: 6,98г
|
|
Салат из Кальмаров с Авокадо и Овощами
написано членом: E.valechka
Вкусный салат на обед.
в порции - Калории: 162ккал | Жир: 11,50г | Углев: 9,18г | Белк: 7,01г
|
|
Овсяные Оладьи
написано членом: анастасия еб
Завтрак или закуска без сахара из 4 ингредиентов.
в порции - Калории: 80ккал | Жир: 3,02г | Углев: 10,33г | Белк: 2,65г
|
|
|